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Yoga warrior
Yoga warrior
Un cours plus tonique pour réveiller la force et l'ancrage. Enchaînements dynamiques, postures de guerrier et gainage viennent renforcer le corps tout en cultivant la respiration. De l'énergie, oui, mais toujours à l'écoute de tes limites.
Datemardi 13 octobre
Horaire12:30 – 13:30
LieuMÙS Yoga Neuville-de-Poitou
NiveauTous niveaux
À propos de ce cours
Un cours plus tonique pour réveiller la force et l'ancrage. Enchaînements dynamiques, postures de guerrier et gainage viennent renforcer le corps tout en cultivant la respiration. De l'énergie, oui, mais toujours à l'écoute de tes limites. Une parenthèse pour revenir aux sensations, respecter votre propre rythme et repartir plus disponible.
À prévoir
Chez MÙS, le matériel de yoga est fourni. Vous pouvez toutefois apporter le vôtre. Pensez à prendre une tenue confortable et de quoi vous hydrater.