Fly Warrior
Le Fly Warrior mélange postures au sol, travail en suspension et postures hors-sol, toujours dans une approche yoga, précise et consciente. Pas de cirque, pas de performance : le hamac devient un outil pour expérimenter autrement les postures, jouer avec l’équilibre et découvrir de nouvelles sensations corporelles. Débutants + • Intermédiaires Un cours dynamique et ludique, pour celles et ceux qui veulent sortir un peu du tapis… sans sortir du yoga.
À propos de ce cours
Le Fly Warrior mélange postures au sol, travail en suspension et postures hors-sol, toujours dans une approche yoga, précise et consciente. Pas de cirque, pas de performance : le hamac devient un outil pour expérimenter autrement les postures, jouer avec l’équilibre et découvrir de nouvelles sensations corporelles. Débutants + • Intermédiaires Un cours dynamique et ludique, pour celles et ceux qui veulent sortir un peu du tapis… sans sortir du yoga. Une parenthèse pour revenir aux sensations, respecter votre propre rythme et repartir plus disponible.
À prévoir
Chez MÙS, le matériel de yoga est fourni. Vous pouvez toutefois apporter le vôtre. Pensez à prendre une tenue confortable et de quoi vous hydrater.